Published Tuesday, 13 June 2017 11:17am
Written by Admin
Seksi Promosi Kesehatan, Pemberdayaan Masyarakat dan Kesehatan Lingkungan Dinas Kesehatan Kabupaten Brebes dan Seksi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit
bekerjasama dengan Kepolisian dalam hal ini Satlantas, Dinas Perhubungan dan Dokter Polisi melakukan pemeriksaan kesehatan bagi para pengemudi bus di Sub Terminal
Tanjung Brebes. Pemeriksaan untuk mengetahui kesehatan para pengemudi bus untuk menghadapi arus mudik dan balik Idul Fitri 1438H / 2017M yang sudah mulai
berjalan. Agar pengemudi dan penumpang selamat sampai tujuan diperlukan kesehatan yang prima terutamanya pengendara atau pengemudi bus, sepeda motor, maupun
kendaraan pribadi. Arus Mudik mulai terlihat walaupun hanya baru sedikit. Beberapa tahapan yang dilakukan dalam pemeriksaan kesehatan antara lain registrasi pengendara,
pemeriksaan fisik, meliputi pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan kesehatan pernafasan, cek gula darah, cek kesehatan mata / buta warna, tes narkoba, serta tes
alkohol.
Dalam pemeriksaan kesehatan ini dijelaskan pula bagaimana agar tubuh senantiasa rileks dan nyaman selama perjalanan, yaitu dengan melakukan peregangan atau relaksasi
yang bertujuan untuk mengurangi ketegangan otot, mengurangi nyeri punggung, mengurangi resiko cedera otot atau kram, serta meningkatkan relaksasi. Peregangan
atau relaksasi sebaiknya dilakukan selama 4 jam sekali dengan durasi peragangan selama 15 menit. Jika pengemudi atau pengendara mulai merasa lelah, capek, mengantuk
sebaiknya melakukan peregangan agar tubuh kembali segar. Peregangan tersebut dilakukan dengan gerakan-gerakan yang sederhana dan pastinya mudah dilakukan bagi
siapa saja. Berikut contoh gerakan peregangan yang dapat dilakukan :
Semoga Arus Mudik dan Balik Tahun 2017 dan yang akan datang membawa Keselamatan, Kesehatan dan Keberkahan Bagi Semua ..
SELAMAT MUDIK dan TETAP SEHAT
SALAM GERMAS BREBES
